3O歲就開始有白頭發(fā)

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在主要是身體有一些白發(fā)，也有可能是身體有氣血不足，體質(zhì)比較差形成的，也可以考慮通過一些方法進(jìn)行調(diào)整的，不用過度的擔(dān)心和著急
      指導(dǎo)意見：
      給你的建議就是針對這種情況，用一些養(yǎng)血生發(fā)丸，補(bǔ)氣養(yǎng)血膠囊，或者是通過一些生力雄片等藥物調(diào)整，基本上也都有一定的作用的
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，多考慮肝腎不足所致的相關(guān)癥狀，應(yīng)積極調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，多吃堅果類食物，保持良好的心情，給予滋補(bǔ)肝腎，健脾補(bǔ)虛，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      一般認(rèn)為白發(fā)與內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳、壓力情緒等有關(guān)，建議生活中盡量避免熬夜勞累，緩解壓力，舒暢情志，多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素等
      指導(dǎo)意見：
      目前針對本病的治療還沒有明確的療效，建議可以從飲食上調(diào)理，多吃黑芝麻、黑豆、核桃大棗等溫補(bǔ)食物，也可以用中藥女貞子、旱蓮草泡水喝。祝早日康復(fù)
      
      以上是對“3O歲就開始有白頭發(fā)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，白發(fā)一般與遺傳有關(guān)系的，另外缺乏維生素、微量元素，營養(yǎng)不良，血熱,肝腎不足和氣血虧損等也是可以引起的
      指導(dǎo)意見：
      平時避免吃生冷及不易消化的食物，進(jìn)食定時定量，必需時少食多餐。這可減少游離胃酸，減輕對胃的腐蝕。另外，進(jìn)食養(yǎng)成細(xì)嚼慢咽的習(xí)慣。保持生活規(guī)律