有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 可能是心情焦慮

可能是心情焦慮

男 | 18歲 2017-04-06 18:33:32 4人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 本人168高二學(xué)生體重九十斤都不到,屬于瘦到極點(diǎn)那種,晚睡早起偶爾喜歡熬夜吃辣,有時(shí)沒(méi)按照規(guī)定時(shí)間吃飯,十二點(diǎn)吃飯搞到三點(diǎn)才吃飯,有時(shí)因?yàn)樾那橛行┚o張導(dǎo)致一天而什么都不想吃,請(qǐng)問(wèn)該怎么辦阿,又沒(méi)做運(yùn)動(dòng),放假就宅在家里在電腦前玩游戲,也很少吃水果請(qǐng)問(wèn)該怎么辦

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-04-06 18:35:13

      病情分析:
      您好,根據(jù)敘述考慮是情緒不佳導(dǎo)致的食欲差,建議調(diào)整心態(tài),不要給自己的壓力太大。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      中成藥建議服用參苓白術(shù)散,有健脾益氣,促進(jìn)吸收的作用,平時(shí)規(guī)律飲食,保證足夠的睡眠。
      

白云霞
白云霞 伊春市第一醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)考前焦慮,親子關(guān)系,婚姻戀愛(ài),抑郁癥,焦慮癥, 幫助網(wǎng)友:347稱贊:4
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2017-04-06 18:40:47 我要投訴

      病情分析:
      你自己感覺(jué)心情是怎樣的?是心煩,多思多慮,還是不開(kāi)心?睡眠,興趣,人際等如何?
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      如果感覺(jué)有焦慮情緒的話,可以試試心理咨詢,如果效果欠佳,可考慮服藥治療!
      

張學(xué)祿
張學(xué)祿 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚戀情感創(chuàng)傷,各種神經(jīng)癥,性心理,親子關(guān)系,職業(yè)規(guī) 幫助網(wǎng)友:770稱贊:1
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2017-04-06 19:00:51 我要投訴

      病情分析:
      你這屬于生活沒(méi)有規(guī)律,生物鐘顛倒,遭踏身體了!油細(xì)玩多了是上癮。需要戒掉。多喝水多吃蔬果!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      1、建議你按時(shí)吃飯,一日三餐有規(guī)律。多喝水多吃蔬果!有助健康。
      2、按時(shí)睡眠10-11點(diǎn)睡,早起健身運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)代謝,增進(jìn)食欲。
      3、也什么焦慮壓力和心理師聊聊就會(huì)好了。
      
      以上是對(duì)“可能是心情焦慮”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科,兒科類常見(jiàn)病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-04-06 19:03:04

      病情分析:
      您好,這樣子的話您首先應(yīng)該注意改善您的生活規(guī)律的,不要熬夜的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      這樣子的話需要注意飲食清淡的,還有可以注意不要吃冷辣和油膩食物??梢宰⒁饷刻爝\(yùn)動(dòng)的,這樣子的話比較好的。
      

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