情緒不好，就容易胡思亂心，總覺得自己做的

      病情分析：
      人到中年很多事都應(yīng)該已經(jīng)看開了才對(duì)的，其余的來看并無什么大礙的
      指導(dǎo)意見：
      注意觀察觀察看看吧，別著急擔(dān)心了，正常的生活是可以比較好的改善癥狀的，沒什么的
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述和癥狀，考慮你的問題不大，可能有點(diǎn)強(qiáng)迫癥，不要太著急。
      指導(dǎo)意見：
      個(gè)人建議平時(shí)還是要規(guī)律生活，作息規(guī)律，飲食清淡，禁忌喝酒和抽煙，放輕松，學(xué)會(huì)傾訴和加強(qiáng)鍛煉，慢慢就會(huì)好的