健康咨詢描述: 因?yàn)槭菍W(xué)生想減肥所以只能在晚飯的時(shí)候跑步不吃晚飯跑步對(duì)身體有影響么?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你說的這種情況對(duì)身體是有影響的,建議你吃晚飯。
指導(dǎo)意見:
因?yàn)槿绻悴怀酝盹埖脑挘浅酝曛形顼堉蟮降诙煸绮偷拈g隔時(shí)間至少有17個(gè)小時(shí),這么長時(shí)間沒有營養(yǎng)供應(yīng),你第二天有可能會(huì)出現(xiàn)低血糖的現(xiàn)象,所以建議你吃晚飯,可以吃七分飽哦。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)闇p肥問題導(dǎo)致的不適癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您:可以晚飯后散步或者散步,晚飯要少吃,甚至可以不吃,吃一些蔬菜,如光滑,胡芹。
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