莫名其妙的見人就緊張，是什么原因

      你好，建議你這個情況的話，平時就是要多出去和別人接觸接觸，不要長期的呆在家里，多和別人交流交流。慢慢的也不要給自己太大的壓力。只要你自己。想改變有這方面的意識的話，我相信你一定可以的。
      

      病情分析：
      你好，這種情況的話之前有沒有出現(xiàn)過的？或者最近做錯了什么事情？
      指導(dǎo)意見：
      一般來說，適當(dāng)?shù)目赡苁切枰皶r的做個心態(tài)上的調(diào)整應(yīng)該是比較好緩解的情況的。
      

      病情分析：
      這種情況主要是精神緊張壓力過大引起的一系列癥狀，。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要多飲水清淡飲食，不要吃辛辣食物。適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，多做娛樂活動。多接觸社會活動慢慢就會改善。
      
      以上是對“莫名其妙的見人就緊張，是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據(jù)你所說的情況見人緊張容易臉紅，這在心理學(xué)上是社交恐懼癥
      指導(dǎo)意見：
      對于心理素質(zhì)較差的人來說，容易在社交時候出現(xiàn)這種緊張臉紅狀態(tài)，，建議您不斷練習(xí)適應(yīng)環(huán)境，因為這是心理問題，克服這種情景長期堅持，就會好轉(zhuǎn)，因為這種焦慮是不正常的嚴(yán)重時可以藥物治療