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從小就胖,有時會暴飲暴食,之前吃過其他減

女 | 22歲 2017-04-05 10:58:17 7人回復 來自南京市

健康咨詢描述: 想問一下,每天中午只吃一個蘋果一杯酸奶,可以減肥嗎。晚上不吃,早餐正常吃

醫(yī)生回復區(qū)

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫(yī)師 擅長: 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網友:17716稱贊:40
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2017-04-05 10:59:42 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你所說的情況,一定要合理減肥??梢酝ㄟ^運動減肥。采取少吃多餐。
      指導意見:
      我們想要當減肥在這種情況的時候,我們應該控制飲食飲。并不代表絕食,而且要多吃水果蔬菜。

段勇
段勇 副主任醫(yī)師 擅長: 慢阻肺,哮喘,肺結核,肺癌,肺炎,支氣管擴張,肺膿 幫助網友:15772稱贊:23
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2017-04-05 10:59:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,肥胖癥與遺傳因素、飲食習慣等有關,影響正常生活工作,健康減肥的方法是在保證人體必需能量的前提下節(jié)制飲食,增加運動,醫(yī)學減肥包括抑制食欲、減少吸收藥物,中醫(yī)方劑及針灸理療、吸脂術及胃腸道短路手術等等。
      指導意見:
      建議您保證三餐規(guī)律飲食,少吃高熱量高脂肪食物,少吃零食,多吃蔬菜水果,7分飽,增加運動量,減肥成功,貴在堅持,患者需要有信心、恒心,如肥胖癥狀較重經飲食控制運動效果不明顯,可以應用醫(yī)學減肥法,具體方案根據患者的肥胖情況而定。

g13784706365
g13784706365 四級檢驗師 擅長: 擅長檢驗婦科常見的各種病,比如淋病,陰道炎,宮頸糜 幫助網友:23301稱贊:37
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2017-04-05 11:01:39 我要投訴

      病情分析:
      你說的這個可以,就怕堅持不了。中午可以適當吃點主食
      指導意見:
      如果每天中午晚上都不吃,那應該是人受不了,所以建議中午適當吃點主食,晚上不吃就可以
      以上是對“從小就胖,有時會暴飲暴食,之前吃過其他減”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

wanghaijing1513
wanghaijing1513 護師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經不調、痛經、卵巢囊腫、盆腔 幫助網友:59126稱贊:97
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2017-04-05 11:01:40 我要投訴

      病情分析:
      你好,上述情況,如果你想減肥的話,應該運動一到兩個小時以上
      指導意見:
      不要暴飲暴食,少吃辛辣刺激過于油膩的食物,多休息,避免過于勞累。可以使用一些減肥藥

余雪
余雪 藥師 擅長: 宮頸糜爛、子宮肌瘤、月經不調、痛經、卵巢囊腫、盆腔 幫助網友:9388稱贊:7
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2017-04-05 11:02:08 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你說的情況。一般來說,早餐和中午可以正常飲食。減肥主要是晚上不要吃得太好了。
      指導意見:
      你這樣對身體是不好的。每天早晨和中午的營養(yǎng)都要好,這樣才能有精神去工作。過分減肥對身體是不好的。

馬紅霞
馬紅霞 定西市安定區(qū)團結鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 擅長陰道炎、宮頸糜爛、盆腔炎,人流等常見婦科疾病的 幫助網友:27190稱贊:12
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2017-04-05 11:02:19 我要投訴

      病情分析:
      網友你好,從你敘述的情況來看,你的肥胖主要與飲食有關系。
      指導意見:
      建議平時不可以暴飲暴食的,并且也不能吃垃圾食品等,平時要鍛煉身體,采取運動減肥,最好不要服用藥物減肥。

姜樹生
姜樹生 醫(yī)師 擅長: 消化系統(tǒng)疾病的診斷和治療。如:乳腺癌·胃病·乳腺增 幫助網友:32333稱贊:48
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2017-04-05 11:05:04 我要投訴

      病情分析:
      你這樣減肥會導致營養(yǎng)不良,嚴重的損害身體健康,減肥的效果也不好。
      指導意見:
      要想減肥,最好的方法就是運動,選定一種運動方式,循序漸進,持之以恒,一定能夠成功。
      以上是對“從小就胖,有時會暴飲暴食,之前吃過其他減”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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