健康咨詢描述: 用腦過度頭發(fā)漲,睡不著覺,睡著了有點(diǎn)動(dòng)靜就醒了,很難入睡,氣短
病情分析:
這情況可能屬于氣血虛伴隨壓力大影響正常睡眠的情況的,多運(yùn)動(dòng),
指導(dǎo)意見:
平時(shí)應(yīng)該避免熬夜的,多吃滋補(bǔ)的食物或者建議配合安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看的,建議應(yīng)該避免勞累即可,
滋補(bǔ)的食物,能給介紹一下嗎?
恩,建議可以吃瘦肉大棗滋補(bǔ)調(diào)理看看,平時(shí)應(yīng)該加強(qiáng)用藥較好的
病情分析:
你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,壓力大引起的,
指導(dǎo)意見:
可以服用安神補(bǔ)腦治療試試,避免勞累情緒激動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意低脂低鹽飲食,多吃蔬菜水果,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析?,F(xiàn)在是由于用腦過度缺乏休息,導(dǎo)致的疲倦癥狀,頭暈失眠。
指導(dǎo)意見:
建議你這種情況,應(yīng)該適當(dāng)?shù)姆潘?,可以做一下頭部按摩。改善頭部血液循環(huán),放松局部肌肉緊張,避免壓力過大,祝您健康
以上是對(duì)“用腦過度頭發(fā)漲,睡不著覺,睡著了有點(diǎn)動(dòng)靜”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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