健康咨詢描述: 最近小腿酸疼,大腿也有些沒力氣,有時坐在那里小腿就有一種要抽筋的感覺,是不是因為跑步的原因,因為在校經(jīng)常跑步
想得到的幫助: 我描述的情況是不是長高的征兆,如果不是如何快速長高,如果是該補充什么
病情分析:
你的這種情況可能是寒濕入侵,其功能主治為肝腎兩虧,氣血不足
指導意見:
風寒濕邪外侵所致,建議用獨活寄生湯或丸治療,有一定效果,飲食宜清淡,不能吃辛辣刺激之品,多喝水
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的情況,有的時候腿部,過于勞累,也可能會導致抽筋發(fā)生的現(xiàn)象
指導意見:
如果身體內(nèi)缺鈣,也會有這種現(xiàn)象的產(chǎn)生,建議補鈣進行治療,多進行按摩,注意休息可能會得到改善
病情分析:
網(wǎng)友你好,從你敘述的情況來看,考慮與跑步有很大的關系。
指導意見:
建議你以后要適當?shù)呐懿?,不能太過度,注意休息,避免重體力勞動,看看是否會有所緩解。
以上是對“小腿發(fā)酸,肚子里面感覺氣體要拍出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,小腿發(fā)酸,有時候小腿有抽筋的感覺,考慮有些缺鈣的癥狀。
指導意見:
建議你可補充鈣片,平時可多吃些鈣質(zhì)豐富的食物,如牛奶,酸奶,海帶,紫菜,蝦皮等,適當進行體育鍛煉。
病情分析:
最近小腿酸疼,大腿也有些沒力氣,有時坐在那里小腿就有一種要抽筋的感覺,是因為跑步的原因,這種情況考慮是肌肉軟組織損傷導致的酸痛等不適癥狀。
指導意見:
你的情況可以外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環(huán)祛除風寒濕痹促進損傷細胞修復,避免過度勞累。避免受涼就行啦。14歲正處于快速生長期,可以適當增加飲食營養(yǎng),注意營養(yǎng)均衡,多吃瘦肉,雞蛋,水果,蔬菜,牛奶加強營養(yǎng),更利于長高。
病情分析:
你好,你所描述的應該是過度的體力活動導致的肌肉酸痛。
指導意見:
你的這個情況首先要考慮近段時間是否有過多的體力活動,一般情況下來說要注意多休息,如果休息三到五天之后沒有明顯的好轉(zhuǎn)就要去醫(yī)院檢查一下
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,小腿酸疼,大腿感覺沒有力氣,有可能是跑步導致的乳酸堆積。
指導意見:
可以做做局部熱敷,按摩,適當補鈣,應該問題不大,飲食上多吃富含蛋白質(zhì)和維生素的食物。
以上是對“小腿發(fā)酸,肚子里面感覺氣體要拍出來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的癥狀是長期跑步出汗引起的缺鈣現(xiàn)象,這是需要補鈣治療的,你經(jīng)常鍛煉是好事,但要注意流失鈣的問題。
指導意見:
建議你平時多吃一些含鈣高的食物,多曬一曬太陽,一年補鈣兩次左右,好鍛煉的人大多人都有缺鈣的現(xiàn)象,要注意補鈣的問題。
病情分析:
你好,通過你的敘述你目前的情況有可能是在校跑步的原因造成,因為你的這種鍛煉是間斷性的。建議
指導意見:
建議你既然要鍛煉,那就每天堅持一下,這樣對于肌肉骨骼的生長才能有效,況且你正處于發(fā)育階段,切莫鍛煉過度,并適當補充鈣劑及維生素。
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