晚上睡覺睡的很香，可是最近到了中午就睡不
男 | 17歲 2017-04-01 19:40:47
1人回復(fù)
來(lái)自銅陵市
健康咨詢描述： 以前都有午睡的習(xí)慣，可是最近中午開始不知道怎么了，老是睡不著
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-11-24 19:07:58 我要投訴
病情分析：
你好睡不著閉目眼神也可以，而且有時(shí)候睡眠會(huì)改變的，只要晚上休息好就可以，而且睡不著可以躺一下的。
指導(dǎo)意見：
所以或者娛樂一下看會(huì)書，或者學(xué)習(xí)一下或者簡(jiǎn)單休息，可以下午精力好點(diǎn)，這樣自己可以好好學(xué)習(xí)課堂不瞌睡，所以不要很擔(dān)心，可能太累時(shí)候就會(huì)睡著，同時(shí)休息時(shí)候一定不要受干擾或者想太多問題。
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