老公身體有問題，沒有性能力，女人要怎么辦

女 | 31歲 2017-03-31 16:22:15 1人回復(fù) 來自東莞市

健康咨詢描述：差不多四五年了，老公身體出了問題，性能力越來越差，到現(xiàn)在幾乎一年沒有一次，女人長時(shí)間性得不到釋放要怎么辦？老公也看過醫(yī)生了，也吃過中藥了，可是仍然不行，難道女人就要一直這樣守活寡嗎？

想得到的幫助：老公其它什么都好，可是就是性能力不行。不知道該怎么辦！時(shí)間長了，感覺自己心理憋屈

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這種情況在治療方面，首先要讓你老公調(diào)整心態(tài)，百分之九十以上都是心理因素，樹立信心，還可以自我練習(xí)，做陰囊和肛門之間恥尾肌的鍛煉，練習(xí)收縮20次，每次收縮保持1~2秒，然后放松，每天進(jìn)行3次，另外還有就是與愛人多溝通，調(diào)整心態(tài)，培養(yǎng)感情，不吃辛辣刺激食物，不穿過緊的衣褲，戒煙戒酒，勤換內(nèi)褲，多吃蔬菜水果，保持生殖器的干燥衛(wèi)生，可以口服復(fù)方玄駒膠囊，或者西藥西地那非片。可以去醫(yī)院化驗(yàn)一下激素水平和查一下前列腺