是一個(gè)初中生上課時(shí)經(jīng)常犯困打嗑睡

      病情分析：
      你所說的情況考慮一是因?yàn)樗哔|(zhì)量不高，還有一種原因是學(xué)習(xí)興趣不足
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮日常運(yùn)動(dòng)，可以舒緩壓力，睡前喝杯熱牛奶，可以提高睡眠質(zhì)量，學(xué)習(xí)的情況需要自己找方法

      病情分析：
      你好，你說的情況，出現(xiàn)這種現(xiàn)象考慮還是晚上睡眠質(zhì)量不好，平時(shí)缺乏鍛煉有關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議一定要保持心情愉快，平時(shí)多增加鍛煉，增加運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，作息時(shí)間規(guī)律，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣就可以了。