焦慮自己猝死，不敢想象未來(lái)，覺(jué)得自己沒(méi)別

      病情分析：
      您好，對(duì)于您的問(wèn)題咨詢，主訴是自己擔(dān)心焦慮猝死可能，但是本身并沒(méi)有主訴有家族病史，本身也并沒(méi)有心臟病史存在，那么您的情況可以單純心理性因素考慮。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      不要焦慮緊張，自己放松情緒，可以考慮自己適當(dāng)培養(yǎng)興趣愛(ài)好，讓自己忙碌一些，避免內(nèi)心過(guò)于去胡思亂想焦慮緊張，適當(dāng)散步活動(dòng)，放松情緒就好。
      

      病情分析：
      其實(shí)，每個(gè)學(xué)生，在每個(gè)單位時(shí)間內(nèi)，都會(huì)陷入情緒焦慮的怪圈中。而他們的表現(xiàn)，往往是質(zhì)疑自己生存的價(jià)值。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活是很美好的，不要沉浸在自行構(gòu)建的灰色思想當(dāng)中。學(xué)習(xí)是高中的重頭戲，但并不是全部。