跑步腳踝疼是怎么回事，還能繼續(xù)跑步嗎？

      你好，考慮你的情況有兩種原因造成的：1.跑步前的熱身不夠造成腳腕傷。2.腳腕有老傷復發(fā)。但無論是什么造成的，建議你停止運動，等恢復再繼續(xù)鍛煉。
      

      病情分析：
      你好，你描述的考慮是軟組織損傷，建議局部外涂正紅花油，云南白藥氣霧劑
      指導意見：
      理療按摩針灸，拔火罐，口服三七片，丹參片，跌打丸，酌情拍X片配合治療，加強患肢鍛煉
      

      病情分析：
      這種情況要注意配合x光的檢查，查看是否造成了骨骼的損傷
      指導意見：
      通常情況下可以配合局部針灸理療，按摩熱敷的方法來進行治療，注意休息不能負重
      
      以上是對“跑步腳踝疼是怎么回事，還能繼續(xù)跑步嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，不要過于緊張，根據(jù)你所描述的情況，建議暫時休息一段時間，改成快走鍛煉身體，還要注意控制體重，不要有太大壓力，如果癥狀加重，建議及時去醫(yī)院