求醫(yī)生支點(diǎn)招，馬上就要高考了！
健康咨詢描述： 我是一名高三體育生，四月中旬就要進(jìn)行體育高考了。然而昨天訓(xùn)練后右腿膝蓋后面感到不適，去醫(yī)院檢查醫(yī)生說是肌腱拉傷（個人覺得情況不是很嚴(yán)重，能走路，只是不能伸直），請問有沒有好的快速恢復(fù)方法。
其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
人是過度運(yùn)動引起，肌肉疲勞，導(dǎo)致肌腱損傷的需要注意休息，暫時不要運(yùn)動。
指導(dǎo)意見：
目前要限制活動，不要過度的活動，可以使用云南白藥氣霧劑，可以涂抹活絡(luò)油或者紅花油等，可以抬高腿。
病情分析：
根據(jù)您的情況描述來看，這個情況只能是繼續(xù)的以休息為主，然后減少活動。
指導(dǎo)意見：
如果大量活動，還有可能加重這個情況，繼續(xù)的進(jìn)行休息，可以自行緩解，必要時候復(fù)診。
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
病情分析：
你說的這種情況一般可能有韌帶拉傷了，建議你可以用紅外線治療儀局部理療一下，吃點(diǎn)中藥。
指導(dǎo)意見：
你好！你說的這種情況可能是韌帶拉傷了，建議你最好到醫(yī)院用紅外線理療一下，局部可以熱敷一下。慢慢就
以上是對“求醫(yī)生支點(diǎn)招，馬上就要高考了！”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
相關(guān)文章
您可能關(guān)注的問題
用藥指導(dǎo)/吃什么藥好
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
