健康咨詢描述: 自言自語冒出倆個(gè)想法。溫柔性格分不清哪些是好朋友什么都當(dāng)應(yīng)別人,被欺負(fù),沒存在感自卑老被影響學(xué)習(xí)!不開心!別人都看不起我!做不好事情!有時(shí)自己老亂想!
病情分析:
你好,根據(jù)您的描述,是由于青春期心理壓力過大,過于在乎別人對(duì)自己的看法造成的心理問題。
指導(dǎo)意見:
建議你放松心情,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多親近大自然,分散注意力,緩解壓力,同時(shí),要多看書,集中精力,不斷豐富自己的生活,讓自己變得充實(shí)而快樂!
病情分析:
你好,對(duì)于您這種情況,可能是存在明顯的自卑,缺乏自信心。所以你要通過自己的努力去改變自己,讓自己提升自信心。
指導(dǎo)意見:
日常要多鍛煉自己,多參與集體活動(dòng),多上臺(tái)演講,唱歌表演等等鍛煉自己的膽量,發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn),進(jìn)一步去提升。
病情分析:
根據(jù)您描述的情況,考慮您可能是因?yàn)樾愿駜?nèi)向?qū)е碌牟贿m癥狀。
指導(dǎo)意見:
建議您:不必?fù)?dān)心,交一個(gè)性格相同,談得來的朋友談心,人是不可以獨(dú)處的。
以上是對(duì)“經(jīng)常自言自語,不開心,被異性影響學(xué)習(xí)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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