膝關節(jié)運動損傷想早日康復如何恢復

      病情分析：
      您好，根據(jù)你的癥狀描述，你的情況有可能就是腰椎間盤突出和膝關節(jié)交叉韌帶損傷。
      指導意見：
      建議你去醫(yī)院好好檢查一下，用一些理療的方法進行治療恢復較快，比如：針灸電療，中藥蠟療效果非常好，恢復也快。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要癥狀是膝蓋疼，做過什么檢查沒有，比如說關節(jié)ct或者是磁共振
      指導意見：
      現(xiàn)在的運動上沒有什么好辦法，只能通過較長時間的休息來恢復，像你這種情況不能再進行體育鍛煉了，一訓練就又會復發(fā)。