單純的膝關節(jié)周圍軟組織損傷,受傷24小時內(nèi)可局部冰敷24小時后改為熱敷,并且可口服活血化瘀消腫止痛藥物,如龍血膠囊,傷科接骨片等。如果膝關節(jié)周圍骨折的話,可采用石膏支具外固定。固定期間進行功能鍛煉,口服促進骨折愈合的藥物。膝關節(jié)半月板損傷可口服活血化瘀消腫藥物,癥狀嚴重的可做手術治療。如果是膝關節(jié)交叉韌帶損傷的話,可口服活血化瘀,消腫止痛藥物或手術治療。運動之前應該合理熱身,避免出現(xiàn)運動性損傷。
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