輕度焦慮和恐懼，心神不寧，特別難受，擔心

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，你焦慮和恐懼，心神不寧，特別難受，主要是擔心，緊張，很可能患有焦慮癥
      指導意見：
      建議你到當地正規(guī)的精神?？漆t(yī)院神經癥門診就診，以進一步明確診斷，及早干預或系統(tǒng)治療
      

      病情分析：
      你好，那你這種情況主要還是要調整自己的情緒，多和快樂的人交往
      指導意見：
      平時盡量多和別人交流，多做讓自己喜歡的事多幫助別人，多和自己的家人在一起
      

      病情分析：
      你好，妹妹，焦慮癥是以焦慮為主要特征的神經癥。表現為沒有事實根據也無明確客觀對象和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，
      指導意見：
      癥狀輕微的話，可自我調整，深呼吸，當面臨情緒緊張時，不妨作深呼吸，有助于舒解壓力消除焦慮與緊張。
      
      以上是對“輕度焦慮和恐懼，心神不寧，特別難受，擔心”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據您所描述的情況分析，建議您盡快去心理科就診。
      指導意見：
      建議你最好去心理科就診，明確病因，積極治療，平時要注意勞逸結合，多參加戶外運動，培養(yǎng)興趣愛好，緩解壓力，有助于改善這種不良情緒的。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據您所描述的情況考慮是焦慮癥。
      指導意見：
      建議要去專業(yè)的精神科進行一下相關的診治，配合一些藥物以及心理醫(yī)師的指導，注意保持心態(tài)平和，心情愉悅。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，輕度焦慮和恐懼，心神不寧，特別難受，擔心。
      指導意見：
      首先想想引起你焦慮的原因，自己看看能不能調整過來。如果實在不行，可以通過藥物來改善焦慮和恐懼癥狀。