減肥太難，控制不了，體重只增不減。

      病情分析：
      您好，您所說的現(xiàn)象應(yīng)該是由于有吸收太好導(dǎo)致的有肥胖的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要注意節(jié)制自己的飲食數(shù)量，并且要積極的進行鍛煉有不錯的效果，注意不要吃太多油膩食物。
      

      病情分析：
      分析，考慮肥胖是身體攝入能量大于身體需要的能力，長期積累導(dǎo)致的肥胖
      指導(dǎo)意見：
      還是應(yīng)該從飲食和體育鍛煉上兩方面進行減肥碩身，科學的調(diào)理是能達到減肥的效果的，建議適當增加蔬菜水果，減少肉類的攝入，提倡有氧運動，如慢跑，游泳等,增大出汗量，達到消耗脂肪的作用
      

      病情分析：
      你好，人體攝入量大于消耗量是造成肥胖的根本原因，要想減肥，必須控制熱量的攝入，增加熱量的消耗
      指導(dǎo)意見：
      1、三餐合理均衡，吃至七八分飽即可，少吃零食，多喝白開水，少喝碳酸類飲料
      2、堅持運動,尤其是一些減肥效果很好的有氧運動，例如：慢跑、騎單車等，貴在堅持
      3、按摩減肥是中醫(yī)減肥的一種，效果很好，如想更快更健康的瘦下來，建議搭配一款專業(yè)減肥產(chǎn)品波顏婷效果會更好。
      
      以上是對“減肥太難，控制不了，體重只增不減?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！