健康咨詢描述: 我淚點很低,一受委屈就會哭。與別人爭峙時會哭,被父母強制干一件事或者被父母罵也會哭,但一哭就會引起他們(父母)的生氣,嘲笑(爭峙時),有什么方法可以克服嗎?
想得到的幫助: 求心理醫(yī)生幫忙,讓自己堅強,我是小孩
病情分析:
你好,可以鍛煉一下自己的心理素質(zhì),不要因為一些不足的事情尚感情
指導(dǎo)意見:
建議,平時可以鍛煉給別人去爭論,或者參加辯論比賽,都可以提高自己抗壓能力
病情分析:
你好,淚點低可能家人對你還是很好的,又有點自己嬌自己的感覺,這跟年齡,閱歷有關(guān)系
指導(dǎo)意見:
建議,有委屈就哭很好,比憋在心里好多了,但不要生悶氣,隨著年齡和知識的增長你就會成為一個堅強的人了
病情分析:
你好,建議平時盡量多看看社交心理方面的書籍調(diào)整好心態(tài)改善自己的性格。
指導(dǎo)意見:
平時多加強學(xué)習(xí),多參加社交實踐,積極鍛煉自己的能力,可以通過聊天,運動,唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面。
以上是對“我淚點低,求方法克服”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
可能是性格的影響,或者耐挫能力太差,一受委屈就哭,你的生活帶來了不良的情緒困擾。
指導(dǎo)意見:
希望你培養(yǎng)自信心,在生活中,多關(guān)注自己的優(yōu)點和特長,經(jīng)常和自信開朗的朋友接觸和交往,大膽的去展示自己的特長,不斷的去鍛煉自己,學(xué)會自我成長。希望你每天給自己積極的心理暗示:“我對自己充滿信心,我能坦然的接納自己的不完美,我能樂觀的去面對生活中的不如意和別人的嘲笑,我一定做的更好!”努力使自己從心理上成長起來,以積極樂觀的心態(tài)去面對生活。建議你接受心理咨詢治療。
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