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怎么瘦小腿！120斤效果越快的

男 | 17歲 2017-03-25 17:15:01 1人回復(fù) 來自龍巖市

健康咨詢描述： 大腿粗，怎么瘦？求方法！效果快，方法簡單?。。?瘦的時(shí)候該吃什么！

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陳建華
陳建華 天脊醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 呼吸系統(tǒng)疾病，感冒咳嗽，肺炎支氣管炎，肺氣腫，肺結(jié) 幫助網(wǎng)友：21625稱贊：25
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2017-03-25 18:15:56 我要投訴

      病情分析：
      你好，如果您長期不運(yùn)動(dòng)，每天是坐在辦公室的上班族的話很容易導(dǎo)致腿部浮腫
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以每天靠墻站立半個(gè)小時(shí)，做蹬自行車的運(yùn)動(dòng)。多吃綠色蔬菜水果，少食多餐。
      

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