經(jīng)常熬夜到凌晨23點(diǎn)總犯困和熬夜有關(guān)

      病情分析：
      你好，對(duì)于你這種長(zhǎng)期又熬夜習(xí)慣的人生活不規(guī)律，導(dǎo)致白天精神狀態(tài)差是有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您養(yǎng)成，早睡早起的生活習(xí)慣，保證生活規(guī)律，勞逸結(jié)合，多參與體育鍛煉如果白天精神好的話，可以睡一個(gè)午覺，補(bǔ)充一下精神。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你這是睡眠不足導(dǎo)致的犯困，需要補(bǔ)充充足的睡眠
      指導(dǎo)意見：
      睡眠不足容易氣血不暢，渾身乏力，對(duì)什么都提不起興趣。所以睡眠對(duì)女人尤其重要。，
      

      病情分析：
      你好，身體都是有生物鐘的，生物鐘破壞了就會(huì)影響健康的。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述來看應(yīng)該是與熬夜有很大的關(guān)系，經(jīng)常熬夜的話肯定對(duì)身體不好。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜到凌晨23點(diǎn)總犯困和熬夜有關(guān)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況與熬夜有關(guān)，避免熬夜，早睡早起。
      指導(dǎo)意見：
      建議按時(shí)作息，規(guī)律睡眠，口服安神補(bǔ)心膠囊治療。避免勞累，多休息，必要時(shí)到醫(yī)院就診治療。