指甲不平整，凹凹凸凸的有小坑怎么辦？

      病情分析：
      你的情況考慮是飲食營養(yǎng)不良或者不均衡引起缺鋅的一系列情況
      指導意見：
      建議日常飲食均衡營養(yǎng)，多吃魚，蝦等。同時口服甘草鋅或者葡萄糖鈣鋅等藥物
      

      病情分析：
      你說的情況多考慮是缺乏微量元素造成的?？梢宰鰝€檢查查個微量元素就可以了。其他的也不需要做檢查的。
      指導意見：
      可以吃段善存或者是21金維他進行調(diào)理。然后是多鍛煉身體就可以了。記得忌口。不要熬夜。