本人失眠多夢(mèng)人也不好說(shuō)話啦天天和啞巴差不

      病情分析：
      您好，這個(gè)情況常見(jiàn)的是免疫力差以及生物鐘顛倒引起的情況多見(jiàn)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      您好，可以選擇適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)，服用一些安神補(bǔ)腦液以及酸棗仁膠囊等，避免吃辛辣生冷食物的
      

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱，心理作用引起的，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，必要時(shí)到醫(yī)院找心理醫(yī)生咨詢看看
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你說(shuō)的癥狀失眠多夢(mèng)還有點(diǎn)精神萎靡有點(diǎn)還健忘心煩意亂，這種情況有可能是不注意保健導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      改善這種情況建議有一個(gè)合乎健康需要的生活飲食方式，避免緊張勞累休息不好睡眠不足等等情況。每天適當(dāng)做一些體育活動(dòng)會(huì)增強(qiáng)體質(zhì)。
      
      以上是對(duì)“本人失眠多夢(mèng)人也不好說(shuō)話啦天天和啞巴差不”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這樣的失眠多夢(mèng)應(yīng)該和氣血虛。肝腎不足，營(yíng)養(yǎng)失衡有關(guān)系的，過(guò)度的緊張，營(yíng)養(yǎng)不足等引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以適當(dāng)?shù)娘嬍车谋ｐB(yǎng)。合理的休息比較好的，應(yīng)注意合理的吃一些蔬菜水果，可用歸脾丸，柏子養(yǎng)心丸等藥物比較好的