健康咨詢描述: 頭痛,失眠焦慮,晚上睡不著覺,親人老是追問被騙原因,但我不想說,感覺精神要崩潰撐不下去,不知怎辦。
病情分析:
根據您的敘述,您的情況是被騙后出現了神經衰弱的問題。發(fā)病與您的身體素質也有關系。與疲勞、熬夜、情緒、飲食也有關系。
指導意見:
您跟親人敘述一下也是好的,可以釋放一下您心中的郁氣。緩解一下您目前的狀態(tài)。他們是親人是會幫助您的。實在不想告訴親人,可以去登山高呼,這樣也能夠緩解一下。時間會改變一切的。可以考慮請中醫(yī)大夫看看,選擇中藥如柴胡加龍牡湯、歸脾湯來調理一下身體狀態(tài)。
病情分析:
你好!根據你描述的情況分析,你最好跟家人好好溝通一下,并且取得原諒。
指導意見:
只有親人才能做到對你不離不棄,如果有充分的證據,最好報警,用法律保護自己的權益,把損失降到最低。如果你一直對家人隱瞞事實,家人對你會產生誤會的。
病情分析:
女,42歲,因被騙心理壓力大導致焦慮,失眠,感到煩惱無助
指導意見:
首先可以自己牌解,好好想一想,您想達到什么樣的后果,被騙這件事有沒有辦法挽回?如果可以挽回,盡量去做,如果不可以,就放下吧!焦慮失眠并不能解決任何問題,對吧?!實在覺得壓力太大,也可以去心理科就診。祝您早日康復!
以上是對“本人被熟人騙了,但不能告訴親人,壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
根據咨詢者的描述,目前存在緊張焦慮,抑郁情緒。一方面與精神心理因素有關。例如受騙經歷。另一方面也可能與個人的人格特征有關。建議擺正位置,調整心態(tài)。加強溝通。及時化解壓力。嚴重者需要心理治療。
病情分析:
被熟人騙了,但是不能告訴家人,壓力很大,頭疼,失眠,焦慮,給你的生活帶來了不良的情緒困擾。
指導意見:
希望你放松心情,不要過分的去難為自己,家人是你最親近的人,你要感覺難受就說出來,家人可以給你提供更多的幫助?,F在業(yè)余時間,希望你經常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經常的戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,聽一些歡快的音樂,學會通過合理的途徑去宣泄內心的不良情緒,緩解心理壓力,建議接受心理咨詢治療。
遇到這樣的事情,確實是會讓你壓力很大,既然原因不能說,那建議你就對家人承擔起這個責任,而不是把自己陷入情緒里。告訴家人,你會想辦法彌補這件事情,或者你自己來解決這件事情,只要你表現的獨立夠擔當,家人大概就不會追著你繼續(xù)問了!
你好,如果你真的不想告訴家人的話,你可以和他們表達一下你現在的內心感受,你可以告訴他們,他們的追問,反而給你更加重了壓力,把你的內心感受表達給他們,相信他們會理解的,但是你需要幫助的話,最好是尋求家人的幫助,來解決這個被騙的問題
以上是對“本人被熟人騙了,但不能告訴親人,壓力很大”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
新人老是追問被騙的原因,但你不想說,可是憋在心里又導致你失眠,焦慮,非常痛苦。所以這個時候可以找一個自己信任的心理咨詢師傾訴一下,咨詢師,會給你專業(yè)的指導意見。
指導意見:
你好,根據你說的情況,我認為,可以初步考慮為較強的心理沖突所致。這主要是由于你在處理自己與身邊親人與熟人的關系問題上,內心有著較強的超我意識,再加上你平時缺乏與身邊人進行有效的溝通交流,使你在遇到你所敘述的被熟人欺騙的事件后,容易讓你內心產生較強的心理沖突,并由此讓你容易體驗到精神要崩潰的感覺或癥狀。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己嘗試做好自我心理調節(jié),學會理解和接納,學會有效的溝通交流的方式,消除較強的超我意識,增強抵抗心理沖突的心理素質,從而讓你能盡快地擺脫當前的困擾。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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