我現(xiàn)在有抑郁傾向，是抑郁癥嗎要怎么治。

      病情分析：
      抑郁癥典型癥狀有心境低落，愉快感缺乏及疲乏等，一般癥狀有注意力下降，活動減少，自責(zé)自罪及自我評價低，嚴(yán)重時有自殺觀念或是行為，食欲減退或體重降低，有時會出現(xiàn)心煩，發(fā)脾氣等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      如果持續(xù)兩周以上，不隨環(huán)境改變，影響了正常的工作生活，建議到精神心理科就診。
      

      病情分析：
      咨詢者為24歲女生，在國外4年，回國休息一年很輕松，出國后感覺不適應(yīng)
      指導(dǎo)意見：
      咨詢者對外面環(huán)境的不適應(yīng)，而導(dǎo)致與原來朋友相處不了，把自己封閉起來?？謶峙c人交往。情緒不穩(wěn)定。建議咨詢者首先保持心態(tài)平和，勇敢走出去，與人交流。不要怕。一點(diǎn)點(diǎn)去適應(yīng)。同時要懂得情緒宣泄，不要積壓負(fù)面情緒。適當(dāng)時候找心理醫(yī)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述你的現(xiàn)狀確實需要引起重視，在國外生活了四年，回國休息一年是開心和輕松的，再出國后就出現(xiàn)了你說的焦慮、睡眠減少、發(fā)脾氣等情況。
      指導(dǎo)意見：
      你描述的現(xiàn)狀不容忽視，一個人長期出現(xiàn)你說的情況后勢必對自己的心理和生理健康都會有影響。希望你能正視現(xiàn)狀積極尋求專業(yè)的心理幫助和治療。
      
      以上是對“我現(xiàn)在有抑郁傾向，是抑郁癥嗎要怎么治?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！