健康咨詢描述: 想長高,是不是只需要吃鈣片?有沒有其他方法?學(xué)體育有沒有幫助?
想得到的幫助: 有什么方法能夠長高?
身高受著遺傳因素,營養(yǎng)因素,環(huán)境因素,運(yùn)動(dòng)因素,疾病等等因素的影響。要想身體長高呢,要補(bǔ)充豐富的營養(yǎng),充足的睡眠,以及補(bǔ)充鈣,鐵,鋅等微量元素及維生素d,還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳繩,都是好的促進(jìn)長高的運(yùn)動(dòng)。建議你做骨齡的測定,如果骨骺線沒有閉合,可以使用生長激素干預(yù)治療。
病情分析:
你好,在一般的情況下,身高在遺傳方面占用70%的作用,此外也和后天因素有關(guān)的。如果骨骼線還沒有閉合就是可以繼續(xù)長高的。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)上述分析,建議去醫(yī)院拍個(gè)片子看看,如果沒有閉合,建議平時(shí)要加強(qiáng)營養(yǎng),不要挑食,服用鈣片補(bǔ)鈣,多喝牛奶喝豆?jié){,多運(yùn)動(dòng)。
病情分析:
身高的生長與否得看你長骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長高的
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長高的
以上是對“17歲,身高只有1.53”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
身高2歲以內(nèi)和營養(yǎng)有關(guān)系,所以現(xiàn)在吃什么都不管用了呢?。
指導(dǎo)意見:
如果骨骼沒有閉合,可以多做向上跳躍運(yùn)動(dòng),晚上10點(diǎn)睡覺有助于長高。骨骼閉合什么治療都無效了。
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