有問必答網(wǎng)心理健康科 → 緊張激動(dòng)憤怒時(shí)都會(huì)臉紅.怎么辦才好。

緊張激動(dòng)憤怒時(shí)都會(huì)臉紅.怎么辦才好。

男 | 26歲 2017-03-23 12:50:24 6人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 在和不熟識(shí)的人交往會(huì)臉紅,緊張也會(huì)臉紅,我覺得這個(gè)臉紅害我抬不起頭做人

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張偉
張偉 醫(yī)師 擅長: 胃潰瘍,急慢性腸炎,心腦血管疾病,高血壓及并發(fā)癥, 幫助網(wǎng)友:54629稱贊:2238
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2017-03-23 12:51:45 我要投訴

      病情分析:
      這情況可能屬于有不自信或者精神緊張刺激導(dǎo)致不適的情況,
      指導(dǎo)意見:
      考慮平時(shí)應(yīng)該多運(yùn)動(dòng)配合增加社交活動(dòng)一般可以逐漸恢復(fù),建議應(yīng)該不用擔(dān)心,平時(shí)多吃滋補(bǔ)的食物,
      

郭晨光
郭晨光 醫(yī)師 擅長: 從事內(nèi)科臨床工作十多年,主要是支氣管炎,慢性支氣管 幫助網(wǎng)友:62173稱贊:118
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2017-03-23 12:55:07 我要投訴

      病情分析:
      這種情況一般是精神因素導(dǎo)致的,精神緊張,會(huì)出現(xiàn)上述癥狀,主要是進(jìn)行自我調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)放松心情,不要精神緊張,經(jīng)常鍛煉自己克服恐懼的心里,才能恢復(fù)正常。
      

梁思琴
梁思琴 醫(yī)師 擅長: 婦科,兒科類常見病及多發(fā)病的診斷與治療;圍絕經(jīng)期婦 幫助網(wǎng)友:84979稱贊:203
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2017-03-23 12:56:42

      病情分析:
      您好,這樣子的話是由于心理緊張引起的,注意飲食清淡的,還有可以注意平時(shí)控制情緒的。
      指導(dǎo)意見:
      這樣子的話需要注意飲食清淡的,可以注意不要吃冷辣和油膩食物。這樣子的話可以多補(bǔ)充氣血的食物。還有可以注意運(yùn)動(dòng)的,這樣子的話比較好的。
      
      以上是對(duì)“緊張激動(dòng)憤怒時(shí)都會(huì)臉紅.怎么辦才好?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉雪珍
劉雪珍 宜黃縣婦幼保健和計(jì)劃生育服務(wù)中心   主管護(hù)師 擅長: 陰道炎、宮頸炎、盆腔炎、月經(jīng)不調(diào)、附件炎、痛經(jīng)、正 幫助網(wǎng)友:13021稱贊:12
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2017-03-23 12:57:13 我要投訴

      病情分析:
      人只有感受興奮的事情才能夠激動(dòng),激動(dòng)產(chǎn)生的臉紅根據(jù)醫(yī)學(xué)角度來講是個(gè)人體質(zhì)造成的,因?yàn)槟慵?dòng)的時(shí)候血液循環(huán)加快以至于臉部毛細(xì)血管充血,而出現(xiàn)臉紅。
      指導(dǎo)意見:
      人前容易臉紅的人,多數(shù)對(duì)自己缺乏自信,具有自卑感,因而加強(qiáng)自信心的培養(yǎng),克服自卑感,可起到釜底抽薪的作用。
      

張紅
張紅 南昌中山皮膚病醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 甲亢,易餓,吃得多,消瘦,早期吞咽困難. 幫助網(wǎng)友:9402稱贊:11
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2017-03-23 12:57:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況來看,緊張是會(huì)引起臉紅的。跟性格內(nèi)向有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      個(gè)人建議平時(shí)多和人交往慢慢性格會(huì)變成開朗的。平時(shí)多說話多交流。會(huì)改善的。
      

張萌萌
張萌萌 臨汾市人民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 宮頸炎、盆腔炎、滴蟲性陰道炎、卵巢囊腫、霉菌性陰道 幫助網(wǎng)友:1218稱贊:2
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2017-03-23 13:00:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,緊張臉紅可以說明比較害羞,做事比較矜持,很有分寸。這是好現(xiàn)象不用自責(zé)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你多和人接觸,在交往說話的過程中,不要多想,要自信,相信自己,在內(nèi)心提醒自己是最棒的。獨(dú)一無二的。
      

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