右手腕支持無力，疼痛

      病情分析：
      有可能是鍛煉不當(dāng)導(dǎo)致局部損傷，出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎引起疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      不要活動太多，建議您可以多點(diǎn)熱敷按摩，同時還可以配合做針灸理療治療，疼痛厲害，配合服用美洛昔康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，從去年年底開始，感覺自己的右手腕關(guān)節(jié)無力，很可能有腱鞘炎的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議你最好去醫(yī)院進(jìn)行頸椎的ct或者核磁共振檢查，首先排除頸椎疾病引起的癥狀，并且可以進(jìn)行局部的熱敷或者理療處理。