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過度焦慮，腦子里老是害怕猝死，而且停不下

女 | 18歲 2017-03-21 11:49:58 1人回復 來自北京市

健康咨詢描述： 一個月了，心神不寧！悶悶不樂，老是想著下一秒會不會死！而且一個人的時候特別沒有安全感

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:18:31 我要投訴

      病情分析：
      您好，對于您的狀況描述，主訴過于焦慮恐慌，這個情況要考慮是否有過于外界刺激或者說周圍有心臟猝死類狀況影響的心理恐懼。
      指導意見：
      不要太過焦慮緊張，這個問題一般并不會突然發(fā)生的，您做好個人作息飲食調(diào)理，健康的生活就好。如果實在焦慮緊張恐懼，可以考慮心理咨詢，嚴重的話，可以考慮給予用藥，不過您的主訴也沒有特別病史，并不給您直接考慮的。

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