我為什么晚上總是會醒好幾次然后換個睡姿又

      病情分析：
      你好，晚上總是會醒好幾次，有些植物神經(jīng)紊亂引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可服用谷維素和維生素b1治療，平時注意白天不要過于興奮，不要看過于興奮刺激的電影或電視。

      病情分析：
      您說的情況很常見，談不上因?yàn)槭裁丛驅(qū)е碌摹５巧鲜銮闆r并不能說就是疾病引起。
      指導(dǎo)意見：
      因此你先不要緊張。對于您所說的情況，建議您寬松心情。睡前可以喝一杯熱牛奶，再適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動鍛煉。看看是否可以有所改善。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述考慮是過度勞累引起來睡眠不好的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議最好平時注意身體，不要過度勞累，不要熬夜，睡前泡腳，喝熱牛奶，有利于睡眠。
      
      以上是對“我為什么晚上總是會醒好幾次然后換個睡姿又”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！