健康咨詢描述: 從小就害怕車的我去年報名學(xué)車,報名前就天天害怕學(xué)車,吃不好睡不好,順利通過科一,科二考了一次沒過,第二次老公沒讓我去,咨詢了一個做心理醫(yī)生的朋友,說我有狂躁癥和抑郁癥,想到要考試就害怕,不敢去了,又過不了心理這關(guān),要怎么辦。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)您所描述的情況,躁狂癥及抑郁狀態(tài)
指導(dǎo)意見:
需要去專業(yè)的精神科進行一些相應(yīng)的診斷與治療,給心理醫(yī)師的心理治療,以及配合一些藥物來調(diào)整。
你好,看你的描述,從小對車就害怕,學(xué)車考科目二沒考過,心理醫(yī)生說抑郁癥躁狂癥,導(dǎo)致內(nèi)心非常的恐慌,建議放松下來,不要給自己太多的煩惱,不管做什么,都要順其自然,保持一顆平常心去面對考試。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于心理素質(zhì)問題造成的,這個一般人都存在。
指導(dǎo)意見:
建議你平時注意飲食清淡為主。忌食辛辣刺激性食物,注意多與人交流,沒有他說的那么嚴(yán)重。
以上是對“對考試的極度恐懼,害怕要怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
那我該放棄嗎,我是不是真的不適合呢
這個主要看你的心里承受能力了,相信自己別人能做到的你也可以的。
我一點不自信,我覺得自己好沒用,什么都做不好,好累
心態(tài)要保持平衡,每個人都有優(yōu)點的。
老公要我放棄,可我放不下,又害怕去,每天都不開心
你如果放棄的話心里會存在一種被打敗的感覺,可能每次想起都會難過。
是的,可又鼓不起勇氣去了,我面對不了再一次失敗
人就是要面對困難,很少有人一次性的通過的,放寬心。
身邊朋友都是一次性的就過了,我就怎么都過不了
他們都反復(fù)練習(xí)了很久,你的心態(tài)不好也容易緊張失誤的。
病情分析:
你好,這個就是你的心里問題,既然你有心里方面的醫(yī)生那就最好看看心里醫(yī)生
指導(dǎo)意見:
建議先心里醫(yī)生輔助治療,調(diào)節(jié)心態(tài),正確看待這個問題,把心里疙瘩解開就好了,不用太擔(dān)心
病情分析:
對于考試焦慮,一個是接受焦慮-這說明你比較重視考試,一旦接受了,焦慮就能減輕一分;學(xué)會一種放松技術(shù)。
指導(dǎo)意見:
出現(xiàn)明顯的焦慮和強迫,建議去心理咨詢中心尋求幫助。這對他們來說是最常見的案例。相信他們會對你有幫助。
我現(xiàn)在極度自卑,感覺自己做什么都做不好,從小到大都這樣,這個坎怎么都過不去,好難受
您說的這種情況,的確屬于心理壓力太大,心理素質(zhì)不好,這種情況,要么自己試著不斷克服,要么尋求心理醫(yī)生幫助
你好,很高興為您提供咨詢,建議您,如果有躁狂,的情況下,要及時就醫(yī),根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)用藥治療,平時要多做運動,鍛煉鍛煉身體,保持心情舒暢,因為運動可以增強神經(jīng)遞質(zhì)的傳遞,讓心情更加愉悅,減少,已于晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,更利于身心健康。
指導(dǎo)意見:
針對你所提出的問題,我認(rèn)為你的恐懼心理是不必要的,其實人生中的各種各類的考試是很多的,你必須要加以調(diào)整情緒狀態(tài),用更加積極的心態(tài)面對人生的各種考試。
以上是對“對考試的極度恐懼,害怕要怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:你好,既然這么害怕學(xué)車,可以先把這個事放一下,開車需要高度集中注意,需要穩(wěn)定的情緒,從安全的角度看,不太適合可以放棄。指導(dǎo)意見:除了害怕考試,不知你的其他情況,如果確實有抑郁癥,首先解決這個問題,建議你繼續(xù)做心理咨詢。
你好,根據(jù)你的描述情況,躁郁癥也就是雙相障礙,與生活壓力,不良成長經(jīng)歷,社會支持缺乏,遺傳易感性等因素有關(guān)系。表現(xiàn)存在因人而異,存在個體差異。建議去正規(guī)精神專科醫(yī)院面診,明確診斷。
溫馨提示:
早發(fā)現(xiàn),及早治療。
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