睡眠淺，每夜多次醒。另外，有點輕微頭痛，

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的失眠多夢精神差容易醒，全身乏力
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，注意休息不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，你這種情況的話可以用具有安神作用藥物比較合適的。
      指導(dǎo)意見：
      對于這種癥狀的話最好還是可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等具有安神作用藥物比較合適的。
      

      病情分析：
      失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態(tài),導(dǎo)致睡眠不足。又稱入睡和維持睡眠障礙(DlMS),為各種原因引起入睡困難、睡眠深度或頻度過短、早醒及睡眠時間不足或質(zhì)量差等,是一種常見病。
      指導(dǎo)意見：
      您可以嘗試以下幾種方法：1、把壓抑在心中的問題釋放出來。2、努力解決困惑著你的問題。3、舒緩的音樂助你睡眠。4、進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\動。
      
      以上是對“睡眠淺，每夜多次醒。另外，有點輕微頭痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有點頭暈，耳鳴可能是和睡眠質(zhì)量不好有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      平時多運動，保持心情舒暢，可以服用點安神補腦液或者香砂安神丸，也可以在睡前喝熱牛奶或者用熱水燙腳，促進(jìn)睡眠。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述的情況，考慮應(yīng)該是神經(jīng)衰弱引起的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以口服谷維素，維生素B2，平時注意飲食，多喝水，不要熬夜，多休息，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      我覺得主要問題就是睡眠質(zhì)量問題。應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。陽不入陰則不寐。
      指導(dǎo)意見：
      不能吃辛辣刺激食物，睡前不要劇烈運動，白天可以多干活，晚上睡覺前熱水燙腳，梳頭每天300次，吃鈣片
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的癥狀，中醫(yī)辯證為不寐，陰不入陽引起的
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時放松心情。放松壓力，避免熬夜，睡前喝杯牛奶，再者可以吃些中藥調(diào)理一下
      
      以上是對“睡眠淺，每夜多次醒。另外，有點輕微頭痛，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是腎虛引發(fā)的失眠，多夢和乏力等。
      指導(dǎo)意見：
      最好是到醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下的，明確后進(jìn)行口服中藥慢慢調(diào)理，并加強體育鍛煉等。
      

      病情分析：
      像你這個年齡階段還是由于神經(jīng)衰弱的原因造成的，需要配合中藥進(jìn)行調(diào)理
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意保證充足的休息睡眠時間，避免受到外界的不良刺激，保持良好的生活習(xí)慣，注意休息和營養(yǎng)的補充