健康咨詢描述: 我聽說筋膜炎是一直玩手機保持同一個姿勢太久造成的醫(yī)生有這一說法么
病情分析:
里您好,筋膜炎是肌肉表面的筋膜因為長期一個動作反復(fù)刺激,引起的慢性炎癥。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)休息手指,避免一個手術(shù)長期一個姿勢或運動,屬于可逆性的損傷,休息后可有改善,可以熱敷促進癥狀改善。
病情分析:
您好,這個是一種誘因,是有這個可能性的。這個考慮就是同一種姿勢之后導(dǎo)致的一種勞損吧。
指導(dǎo)意見:
這個病想要徹底好的話是需要很長時間的,平時要多休息,一定要讓手多休息了,然后你玩手機時間長的話還可能會導(dǎo)致頸椎病的。所以遠離手機是有很大的好處,還可以避免輻射。
病情分析:
根據(jù)你的描述,筋膜炎多發(fā)生于中年以上,長期受涼潮濕缺乏鍛煉導(dǎo)致的肌肉僵硬酸痛,氣溫降低疲勞可以使疼痛加重,活動后減輕常反復(fù)發(fā)作,你的這種情況不考慮是筋膜炎。
指導(dǎo)意見:
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,避免長時間低頭玩手機,可以做廣播體操,注意勞逸結(jié)合,長期一個姿勢玩手機可以引起頸椎病肌肉勞損。
以上是對“醫(yī)生我想了解一下筋膜炎謝謝啦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。
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