體質(zhì)太寒氣血不足怎么辦？

女 | 16歲 2017-03-18 00:23:17 2人回復(fù) 來(lái)自玉林市

健康咨詢(xún)描述：冬天手腳冰涼，反復(fù)感冒，臉色蒼白，痰多咳嗽，疲勞乏力，精神不振，嗜睡

想得到的幫助：怎樣治療

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李春莉醫(yī)師擅長(zhǎng): 嬰幼兒腹瀉，嘔吐，發(fā)熱，呼吸道感染等幫助網(wǎng)友：15110稱(chēng)贊：22

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2017-03-18 02:44:40 我要投訴

      病情分析：
      你好根據(jù)你所講述的這些癥狀考慮應(yīng)該是體虛，抵抗力也差的問(wèn)題引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您的情況可以服用一下補(bǔ)中益氣丸玉屏風(fēng)散并且注意多鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)希望你的癥狀會(huì)盡快的改善

王玉娟曹縣邵莊中心衛(wèi)生院護(hù)師擅長(zhǎng): 子宮內(nèi)膜炎,卵巢囊腫,不孕癥幫助網(wǎng)友：5799稱(chēng)贊：10

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2017-03-18 03:07:37 我要投訴

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述來(lái)看，一到冬天，手腳冰涼，經(jīng)常感冒，伴有咳嗽有痰。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      據(jù)您所述像您這種情況，平時(shí)要注意飲食調(diào)理，營(yíng)養(yǎng)豐富均衡搭配，注意保暖，避免受涼，適當(dāng)活動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)，提高機(jī)體免疫力，預(yù)防感冒。平時(shí)多吃點(diǎn)紅糖生姜大棗阿膠菠菜等之類(lèi)的補(bǔ)益氣血的食物。好好照顧好自己。