氣血不足怎么辦？

      病情分析：
      您好，肚子不好可以吃點腸道益生菌藥調(diào)節(jié)腸內(nèi)環(huán)境，避免油膩飲食。
      指導意見：
      平時注意營養(yǎng)飲食，可以多吃紅棗補氣血，面部有痘痘考慮內(nèi)分泌失調(diào)，需要合理安排作息，不要熬夜。
      

      建議口服腸道益生菌調(diào)理腸胃功能。放松心情，情緒樂觀，保證充足的睡眠。多飲水，沖服薏米粉，飲食上以清淡為主，少吃辛辣刺激性食物及發(fā)性食物，多吃蔬菜和水果。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，你有可能是因為脾胃功能虛弱而引起的。
      指導意見：
      建議口服參苓白術(shù)散或健脾丸，并吃易消化的軟爛食物，不要吃酸辣油膩生冷硬食物，飯后鍛煉。
      
      以上是對“氣血不足怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您的描述，氣血不足的情況多考慮是由于平時攝入的營養(yǎng)物質(zhì)不在導致的情況的，這個情況就建議在醫(yī)生的指導下服用黃芪精口服液和補中益氣丸來做調(diào)節(jié)治療，平時注意適當?shù)亩喑砸恍┑澳倘忸愂澄餅橐?，避免熬夜，避免勞累，避免吃過多的膨化食品和油炸食品為宜。