氣血不足，氣虛血虛體質(zhì)

女 | 37歲 2017-05-26 08:37:15 3人回復(fù) 來(lái)自溫州市

健康咨詢描述：氣血不足，氣虛血虛體質(zhì)，上身胖，下身瘦，用怎樣的食療方法可以調(diào)補(bǔ)，還能減肥瘦身

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張軍揚(yáng)州市中醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)脊柱骨病，關(guān)節(jié)骨病和外傷骨折的正脊手法及手法復(fù) 幫助網(wǎng)友：971

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2017-05-26 08:50:46 我要投訴

      病情分析：
      這是脾虛濕氣重的原因，脾虛濕盛阻滯中焦，氣機(jī)不暢則虛胖！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      食療可以用薏米山藥赤小豆粥！平時(shí)注意鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)，盡量少熬夜！忌生冷油膩食品！

2017-05-29 18:19 ask77831977sk 追問(wèn)

王醫(yī)生，我不喜歡山藥那個(gè)味道，還有沒(méi)有其他中藥調(diào)理嗎？即能調(diào)補(bǔ)氣血不足，自汗，還能瘦身呢？

2017-05-29 18:45醫(yī)生回答：

推薦一個(gè)中成藥:同仁堂藥廠的輕身消胖丸，效果不錯(cuò)！

2017-06-06 12:02 ask77831977sk 追問(wèn)

好的，謝謝你，王醫(yī)生，我先去買點(diǎn)試試效果

2017-06-06 12:16醫(yī)生回答：

不客氣！有問(wèn)題再聯(lián)系！

2017-06-06 12:20 ask77831977sk 追問(wèn)

這個(gè)藥吃了有沒(méi)有副作用啊，大概需要多久可以瘦下來(lái)呢

2017-06-06 12:22醫(yī)生回答：

中成藥副作用??！先用一個(gè)月看效果！

2017-06-06 19:26 ask77831977sk 追問(wèn)

王醫(yī)生，可以吃十全大補(bǔ)丸嗎？白天黃芪當(dāng)歸泡水喝，這樣是不是瘦的更快

2017-06-06 20:50醫(yī)生回答：

可以用，別用多了容易上火！

楊瑞英榆樹(shù)溫太醫(yī)中醫(yī)康復(fù)醫(yī)院副主任護(hù)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)慢性蕁麻疹、過(guò)敏性紫瘕、痤瘡、黃褐斑、銀屑病、幫助網(wǎng)友：29898稱贊：54

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2017-05-26 08:40:14 我要投訴

      病情分析：
      氣血不足氣虛血虛飲食上多吃一些黑色的食物，像黑芝麻，黑木耳等可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵元素治療起來(lái)比較容易
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)增加鍛煉即可，鍛煉本身就有減肥瘦身的作用，也可以同時(shí)服用中成藥歸脾丸、八珍丸等補(bǔ)氣益血很快癥狀就會(huì)消失。

ask54533126h7 其他幫助網(wǎng)友：103169稱贊：63

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2017-05-26 08:40:33 我要投訴

      你好，中醫(yī)中藥長(zhǎng)期臨床實(shí)踐積累了許多非常有效的治療方法，建議你用山藥、玉竹、蟲(chóng)草、桂圓肉、丁香、廣東紫珠、坤草、雞血藤、千金拔、麥冬、阿膠、烏蛇、制首烏、太子參、仙靈脾、肉蓯蓉、敗醬草、菟絲子、路路通、生薏仁、紅藤、熟地、三棱、片姜黃、生甘草等配合治療，見(jiàn)效快，療效確切。這些中藥配合使用可以補(bǔ)氣養(yǎng)血，平補(bǔ)陰陽(yáng)，從而達(dá)到氣血雙盛，標(biāo)本兼治。

      以上是對(duì)“氣血不足，氣虛血虛體質(zhì)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！