我覺得我的膝蓋不舒服

      病情分析：
      你好，這個(gè)情況一般與局部勞累，氣血供應(yīng)不足有關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)時(shí)候加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)益氣血，局部適當(dāng)休息，避免過勞，有條件局部按揉艾灸調(diào)理下

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是慢性的運(yùn)動(dòng)勞損，由于膝關(guān)節(jié)是人體最大最復(fù)雜的關(guān)節(jié)。所以在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要用力得當(dāng)
      指導(dǎo)意見：
      不能累著，如果累著的話，那么膝關(guān)節(jié)就會(huì)有勞損，軟組織損傷，造成功能上的障礙，這一點(diǎn)您一定要清楚。目前來講除了制動(dòng)休息就是天天對(duì)局部進(jìn)行烤電和熱敷治療。