神經(jīng)經(jīng)常處于緊繃狀態(tài)，人容易生氣緊張

      病情分析：
      28歲女士，容易感覺緊張焦慮，最近幾周變得比較嚴(yán)重。
      指導(dǎo)意見：
      您好！從您的描述來(lái)看，您可能是一個(gè)比較容易焦慮緊張的人。這種焦慮緊張和您的個(gè)性有關(guān)，也和您早年的生活經(jīng)歷有關(guān)。如果最近幾周感覺比較嚴(yán)重，可以先做一個(gè)心理檢查來(lái)看看是否達(dá)到了焦慮癥的程度。如果達(dá)到了，可能需要考慮使用一定的藥物治療的。如果沒(méi)有達(dá)到，也需要考慮怎樣減壓、釋放情緒，必要時(shí)可以聯(lián)系心理咨詢師，接受正式的（當(dāng)面或者電話的）心理輔導(dǎo)來(lái)幫助您梳理內(nèi)心、改善心理情況。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，可能是由于精神緊張壓力過(guò)大導(dǎo)致的?？赡芎湍愕男愿穸加嘘P(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      首先要自己慢慢的去調(diào)理，一定要放松心情。知道早睡早起，平常一定要加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)?？梢钥诜c(diǎn)兒，安生補(bǔ)腦液。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為較強(qiáng)的心理壓力所致。這可能是由于你最近遇到了不快的事件或是適應(yīng)不良的事情，再加上你平時(shí)缺乏與身邊人進(jìn)行有效的溝通交流，使你遇事內(nèi)心容易產(chǎn)生較強(qiáng)的心理壓力，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)原因讓你一時(shí)無(wú)法化解，就容易產(chǎn)生你所敘述的感覺或癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先嘗試做好自我心理調(diào)節(jié)，必要的時(shí)候，也可以尋求我們提供的個(gè)人成長(zhǎng)方面的專業(yè)心理咨詢，來(lái)幫助你消除較強(qiáng)的心理壓力，并且?guī)椭銓W(xué)會(huì)有效的溝通交流的方式等，從而讓你能盡快地恢復(fù)正常的生活和精神狀態(tài)。
      
      以上是對(duì)“神經(jīng)經(jīng)常處于緊繃狀態(tài)，人容易生氣緊張”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！