我很容易發(fā)脾氣，一件小事甚至你句話，都可

      病情分析：
      您的情況是關(guān)于容易發(fā)脾氣和控制不住自己的問題，多可考慮是有神經(jīng)衰弱和焦慮的問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以口服點(diǎn)谷維素片加刺五加片加安神片治療，要是不改善需要去神經(jīng)科配合口服鎮(zhèn)定藥物治療才可以的。
      

      病情分析：
      你好，我們都有因?yàn)橐恍┦虑槎霈F(xiàn)情緒失控，發(fā)脾氣的經(jīng)歷，這也算正常，不用過于焦慮，平時(shí)多讀一些書，調(diào)整一下心情。
      指導(dǎo)意見：
      可以讀一讀美國心理學(xué)家RoyMartina博士在他的著作《改變，從心開始：學(xué)會情緒平衡的方法》，相信會對你有所幫助。
      

      病情分析：
      您好，您所說的現(xiàn)象應(yīng)該是由于有心理的壓力導(dǎo)致的所在的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議您要注意的是盡量的緩和自己的情緒，不要每件事情都要太過于的認(rèn)真為好的，學(xué)會大度。
      
      以上是對“我很容易發(fā)脾氣，一件小事甚至你句話，都可”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個(gè)問題對于你來說，要學(xué)會冷靜，在冷靜中不容易造成矛盾的激化
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)你情緒不好的時(shí)候，告訴自己，冷靜，一定要冷靜，控制好情緒，不要發(fā)火，不要傷害別人
      

      指導(dǎo)意見：
      您好！這種情況與您急躁的性格有關(guān)，每當(dāng)遇到這種情況，就心理暗示自己，讓自己靜一靜，心理默數(shù)十秒，這樣很可能您就不會那么沖動了。日常生活中，可以通過練習(xí)書法、繪畫、刺繡等來磨練自己的耐心，但貴在堅(jiān)持。