健康咨詢描述: 腿比較粗。屬于肌肉型的。臀也比較大。感覺很丟人啊我應(yīng)該怎么辦?減肥有沒有用?身體不胖。還會(huì)長(zhǎng)高嘛
病情分析:
你好,這個(gè)情況屬于發(fā)育時(shí)期,是可以再長(zhǎng)高的。但是不胖就最好不減免得影響發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議多運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì),補(bǔ)充蛋白質(zhì)食物,可以再長(zhǎng)高的。多打籃球或者跑步運(yùn)動(dòng)是不錯(cuò)的。
那腿還會(huì)變細(xì)臀部正常嘛?
發(fā)育時(shí)期長(zhǎng)高了腿自然會(huì)變細(xì)臀部也變小的
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的情況分析,增加體育運(yùn)動(dòng)可以控制體重。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在這個(gè)年齡身高應(yīng)該是還會(huì)再長(zhǎng)的,一定要增加體育運(yùn)動(dòng),例如打球,慢跑,快走等等,多吃新鮮蔬菜水果,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白。
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