把所有煩心事都憋在心里不告訴任何人不想再去相信朋友

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況，最好是還是要與同學(xué)或家人溝通交流。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，放松心情，不要老是往不好的地方去想，多與人交流溝通，多交流才可以明白對方也可以讓對方了解自己看法，同時也可以增進(jìn)感情，調(diào)整好心情，愿你開心度過每一天。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，把所有煩心事都憋在心里，不告訴任何人，整天悶悶不樂
      指導(dǎo)意見：
      這樣以來，就會使自己的思維狹窄，以為世界就是這個樣子，可以找你認(rèn)為最好的朋友訴說，所謂好朋友就是同甘共苦，你把你的心事和她交流，你的煩惱就減輕一半，她帶給你的看問題的視角，使你覺得原來生活的這個世界還可以從另一個角度看，還不算太壞，心情也會有好轉(zhuǎn)試試看

      病情分析：
      可能性格因素的影響，失去親人的痛苦經(jīng)歷，使你產(chǎn)生了抑郁情緒，如果不放心，建議你到醫(yī)院心理科接受檢查，如有必要及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見：
      在生活中，希望你放松心情，經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流，經(jīng)常做一些自己感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力。業(yè)余時間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂健身活動，寫寫日記，聽一些歡快的音樂，學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒，緩解心理壓力，建議你接受心理咨詢治療。
      以上是對“把所有煩心事都憋在心里不告訴任何人不想再去相信朋友”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！