腦子一熱，買了個甩脂機，不知道還能不能用

      病情分析：
      既然你知道這個甩脂機對身體有害就不要再用了雖然放著可惜但是如果傷害了身體就更得不償失了。
      指導意見：
      減肥最好的方法還是飲食加運動的。運動你可以選擇散步也可以到空乞環(huán)境優(yōu)美的地方做養(yǎng)生操和打太極等比甩脂機效果要好。
      

      病情分析：
      這個減肥是一個常規(guī)問題，也比較集中，沒有好的辦法的，靠自己毅力減肥的
      指導意見：
      無非兩個原則，一個控制嘴巴，一個邁開腿的，加強鍛煉，平時油炸煎烤的東西盡量不要吃，貴在堅持