負重走的太久了，腳踝疼，怎么辦

      病情分析：
      這是要注意訓練勞累，都是可能會導致的，要注意休息的，
      指導意見：
      一般情況下建議及時看醫(yī)生指導休息，安神臥床，你可以繼續(xù)消腫止痛酊外擦試試的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述情況有走路多出現(xiàn)左側腳踝痛疼的癥狀，考慮和勞損有關系的
      指導意見：
      你好，這種情況要注意勞逸結合，避免勞累的情況，必要時可以服用氯唑沙宗藥物治療