健康咨詢描述: 最近睡不著,食不下,的點點滴滴多多多多多
想得到的幫助: 在哪買安眠藥
病情分析:
你好,最近睡不著,是不可以吃安眠藥治療的,以免引起上癮的癥狀。
指導(dǎo)意見:
平時應(yīng)放松心情,避免過大的學(xué)習(xí)壓力,保證充足的睡眠時間,避免熬夜,睡前可喝杯熱牛奶,可以用熱水泡腳,緩解失眠癥狀。
病情分析:
安眠藥是不能輕易買到的,況且你現(xiàn)在年紀(jì)還小,怎么會睡不著。多可能是有心理壓力。
指導(dǎo)意見:
你要靜下心想想是否有什么事情讓你精神緊張以至于影響到你。晚上熱水泡腳,喝點熱牛奶,聽聽音樂
病情分析:
你好,引起失眠的原因有很多,你的情況包括失眠與食欲差,要查明原因,是有什么刺激性事情,還是學(xué)習(xí),或者生活上有壓力。
指導(dǎo)意見:
要對因處理,不要上來就用安眠藥物,對于失眠可以嘗試白天多運動運動,睡覺前泡泡腳,喝杯熱牛奶,都有利于改善睡眠質(zhì)量。食欲差可以吃一些健胃類藥物,但找到原因是關(guān)鍵。
以上是對“今年12歲能買安眠藥嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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