睡眠不好，精神不好，早上起床頭疼

      病情分析：
      多見于植物神經(jīng)紊亂引起的表現(xiàn)的，多見于生活節(jié)奏過快或腦力工作者。
      指導(dǎo)意見：
      多食蔬菜及水果補(bǔ)充維生素，注意勞逸結(jié)合，保持充足睡眠及良好心情，多參加體育鍛煉?？梢钥紤]應(yīng)用六味地黃丸或腦力清調(diào)理下的。

      病情分析：
      您的情況首先是要考慮失眠～正是由于沒有睡好才會精神差！
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以買安神補(bǔ)腦液口服輔助睡眠～實(shí)在不要可以吃艾司唑侖等！請問您一般想些什么？

      病情分析：
      您好，通過您的描述，考慮你是腎陽虧虛導(dǎo)致的癥狀，需要通過口服藥物治療。
      指導(dǎo)意見：
      你好患者，根據(jù)您的癥狀，建議您注意休息，多吃溫陽食物，配合口服金匱腎氣丸治療。
      以上是對“睡眠不好，精神不好，早上起床頭疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！很高興為您服務(wù)！從你描述的情況考慮應(yīng)該是壓力大引起的神經(jīng)雖弱。
      指導(dǎo)意見：
      你這種癥狀應(yīng)該是壓力大引起的，建議吃安神補(bǔ)腦液調(diào)理看看，晚上盡量運(yùn)動半小時以上，睡前喝一杯牛奶，聽舒緩的音樂，慢慢調(diào)理一階段就會好的

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述！每晚睡覺不好，腦子胡思亂想，睡眠質(zhì)量不好，白天沒精神，
      指導(dǎo)意見：
      你好！據(jù)你所述！你是神經(jīng)衰弱，建議吃點(diǎn)營養(yǎng)神經(jīng)的藥，你如果還是學(xué)生，在睡不覺時，想一想還有哪門功課沒有學(xué)好，哪個部分還沒背下來，腦子記一下，時間長了慢慢就會好的