晚上經常失眠，頭疼。手腳冰涼

      病情分析：
      這位朋友你好，根據你說的情況，可能是腎氣虛引起來的表現(xiàn)，腎中陽氣不足，膀胱不固，就會造成你說的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議您可以服用金匱腎氣丸來調理，先吃一個月看看有沒有效果，平時要注意多鍛煉身體，飲食上注意多吃點銀耳、海參、蝦、牛奶、龍眼、蘿卜等。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，失眠大多是因為心里煩悶，或者是臨睡覺之前想的事情太多，大腦皮層興奮過度造成。
      指導意見：
      建議您睡覺之前泡個熱水澡，或用熱水泡泡腳，促進全身的血液循環(huán)，放空身心聽聽輕音樂，或者服用谷維素調理紊亂的植物神經功能，飲食清淡，尤其是臨睡覺之前不吃甜食。，晚餐這頓飯不要吃得過飽。

      病情分析：
      你好，一般這個失眠的現(xiàn)象的話，建議可以用安神作用的藥物比較合適的。
      指導意見：
      對于這個癥狀的話，建議可以服用安神補腦液或者酸棗仁顆粒等藥物比較合適的
      以上是對“晚上經常失眠，頭疼。手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況屬于心腎不交引起的經常頭疼，晚上失眠。精神不振，皮膚干，手腳冬天冰涼
      指導意見：
      建議你最好及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點中藥治療，配合針灸治療，睡前用艾葉煮水泡腳半個小時

      病情分析：
      你好，你的這種情況有可能是因為腎陽虛引起的這種情況的出現(xiàn)的。
      指導意見：
      建議你應該注意休息，不要吃生冷油膩的食物，用一些不腎陽的藥物，如金匱腎氣等，必要時應該去醫(yī)院檢查治療

      病情分析：
      你好，根據你的敘述這種情況常見于體質虛弱，失眠所致。
      指導意見：
      建議加強營養(yǎng)，多吃高蛋白高營養(yǎng)飲食，避免勞累。多休息，口服朱砂安神丸治療。

      病情分析：
      你好，根據你的描述，以上情況手腳冬天冰涼，這種情況考慮是血液循環(huán)不好，可以中醫(yī)中藥調理。
      指導意見：
      你之所以頭疼是因為晚上失眠休息不好，失眠總依靠藥物是不行的，平時睡覺前聽聽舒緩的音樂，喝杯熱奶，泡泡腳，看看有無幫助。
      以上是對“晚上經常失眠，頭疼。手腳冰涼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！