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腳踝韌帶拉傷復健,消腫如何快。

男 | 15歲 2017-03-13 12:54:59 5人回復 來自金昌市

健康咨詢描述: 昨天還腫得厲害,今天消了一點兒,請問消腫從小腿一直往下消,腳趾開始消算正常嗎。我是學生,每天要坐十幾個小時,那種姿勢更有利于消腫。

醫(yī)生回復區(qū)

張應鵬
張應鵬 濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 頸椎病,腰椎間盤突出,股骨頭壞死 幫助網友:39175
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2017-03-13 12:56:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述,腳踝韌帶拉傷,現(xiàn)有明顯的腫脹。
      指導意見:
      建議患肢休息制動,24小時內冰敷,超過24小時可局部熱敷,抬高患肢有利于水腫消退。
      

劉磊
劉磊 護師 擅長: 高血壓,糖尿病,急性上呼吸道感染,腦梗塞,消化不良 幫助網友:165315稱贊:602
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2017-03-13 12:56:26 我要投訴

      病情分析:
      考慮軟組織受損引起的現(xiàn)象,會有局部紅腫疼痛,活動受限,過度勞累之后癥狀加重。
      指導意見:
      建議避免過度勞累和長時間站立,熱敷緩解,涂抹紅花油和膚他林軟膏治療,可以有所好轉。
      

劉慧慧
劉慧慧 醫(yī)師 擅長: 腦梗后遺癥,頸椎病,腰椎間盤突出癥,落枕,軟組織牽 幫助網友:5704稱贊:92
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2017-03-13 12:56:50 我要投訴

      病情分析:
      依據你的描述,這種情況下將下肢抬高有利于腫脹的消退
      指導意見:
      建議盡量抬高下肢,避免長時間下肢下垂,可以配合外用活血化瘀藥物治療,如云南白藥噴劑外噴
      以上是對“腳踝韌帶拉傷復健,消腫如何快?!边@個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-03-13 20:03 ask75799259zq 追問

腳下面墊個小凳子踩上面可以嗎,我踩上去感覺舒服點。

2017-03-14 16:08醫(yī)生回答:

可以,但以臥床休息為最佳治療方式。

2017-03-14 19:59 ask75799259zq 追問

我是學生,馬上要中考了,不能休息啊

2017-03-15 11:35醫(yī)生回答:

這種情況如果不休息,很難在短時間內完全恢復。

張定明
張定明 醫(yī)師 擅長: 小兒支氣管炎,小兒感冒,小兒濕疹 幫助網友:25831稱贊:44
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2017-03-13 12:57:13 我要投訴

      病情分析:
      你好你骨頭沒有受傷吧現(xiàn)在紅腫厲害嗎還有什么其他的癥狀嗎
      指導意見:
      首先建議平躺對恢復更有益平時盡量少走路好好休息配合吃點活血化瘀的藥物治療
      

邢德紅
邢德紅 通化縣東來鄉(xiāng)衛(wèi)生院   主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)婦科月經病,帶下病,氣血虧虛,多囊卵巢綜合征等 幫助網友:47483稱贊:88
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2017-03-13 12:57:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,你這種情況多數考慮是有肌肉韌帶軟組織損傷引起的,你這種消腫考慮是正常的
      指導意見:
      你好,你這種情況建議你一定要注意飲食,少吃辛辣的刺激性食物,另外建議你要少活動,多休息。
      

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