最近記憶力嚴(yán)重下降，怎么回事急

      病情分析：
      您好，記憶力下降可能是由于最近心里壓力過(guò)大，沒(méi)有休息好導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你應(yīng)該適當(dāng)調(diào)節(jié)自己的情緒，多和家人朋友交流溝通一下感情，釋放一下壓力。
      

      病情分析：
      你好，突然間感到記憶力下降，這個(gè)可能和長(zhǎng)期休息不好，精神緊張，勞累，缺乏充足的睡眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持充足的睡眠，避免過(guò)度勞累，舒緩緊張的情緒，也可以根據(jù)情況適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┧幬镏委煛?br />      

      病情分析：
      可能是生活中的壓力過(guò)大，或是有不順心的事情影響，長(zhǎng)期睡眠不足，也會(huì)引起記憶力下降。如果不放心，建議你到醫(yī)院接受檢查，排除器質(zhì)性病變引起的記憶力下降，如有必要，及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      生活中，希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃一些增強(qiáng)記憶力的收入，牛奶，雞蛋，瘦肉，核桃等等，業(yè)余時(shí)間，經(jīng)常到戶外散散步，參加一些娛樂(lè)健身活動(dòng)，和家人朋友聊一些開(kāi)心的話題，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
      
      以上是對(duì)“最近記憶力嚴(yán)重下降，怎么回事急”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您敘述的情況來(lái)看，考慮跟心理作用有關(guān)引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議可以讓自己沉下心來(lái)，可以選擇去旅游，或者多與人溝通宣泄，祝您早日康復(fù)！