健康咨詢描述: 我今年十七歲,在上學,比較胖怎么減肥。。。。。。。。。。。。。。。
病情分析:
青春期肥胖一般都是因為平時飲食不節(jié)律導致的,只要平時多注意飲食,運動就可以。
指導意見:
建議你早午飯正常的吃,晚飯不要吃肉類,多吃蔬菜即可,每天要加強運動,比如跑步等。慢慢的就可以緩解肥胖。
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